Motionskampanj startar – nu sätter vi fart på Pedersöre

Pedersöre intensifierar sitt hälsofrämjande arbete och lanserar en motionskampanj som ska sporra kommuninvånare att röra på sig i vår. All rörelse räknas! Kampanjen pågår 30 mars–31 maj.

Efter den senaste vårdreform har kommunerna ett allt större ansvar för att gynna en hälsosam livsstil bland sina invånare. Pedersöre förverkligar uppdraget genom en kampanj som sporrar invånare i alla åldrar att göra plats för korta, eller längre, aktiva stunder i vardagen. Kampanjen pågår 30 mars–31 maj.

Initiativet kommer från kommunens ledningsgrupp med kommundirektören Stefan Svenfors i spetsen. Rörelsecoacherna Ida Niemi och Julia Byggmästar har tagit fram ett upplägg med fyra målgrupper – från de yngsta till seniorer.

För barn i åldern 3–6 år väntar en motionsbingo där allt från skogslek till jakt på såpbubblor och grodhopp ger kryss på bingobrickan.

Elever i åk 1–6 samlar poäng genom fysiska utmaningar, som att springa så långt de orkar, slå kullerbyttor eller göra x-hopp efter matteläxan.

Den viktiga målgruppen tonåringar bjuds in till en digital kampanj – ”Mer move mindre scroll”.

– De ska skanna en QR-kod per vecka på kampanjkortet, och anta utmaningarna som finns bakom koden. Sedan får de en lott för varje genomförd utmaning, säger Ida Niemi.

För vuxna är rubriken ”Sätt vardagen i rörelse”. Målet är minst 30 minuters rörelse per dag, och det går att kombinera flera korta aktiviteter.

– Ta en lunchpromenad, gå till butiken eller gör armhävningar mot köksbänken. All rörelse räknas, säger Julia Byggmästar.

Vuxna behöver 40 kryss för att delta i utlottningen.

Kommundirektör Stefan Svenfors lovar att ledningsgruppen deltar aktivt:

– Vi ska föregå med gott exempel.

Kommunen har en överenskommelse med Österbottens välfärdsområde om att det förebyggande och hälsofrämjande arbetet ska genomföras i form av denna kampanj i år.

– Och vi utmanar andra kommuner att göra samma sak, säger utbildningsdirektör Rolf Sundqvist.

Ledningsgruppen lovar att konceptet gärna får kopieras.

Kampanjkorten delas ut i Pedersöres skolor och daghem. Vuxna kan hämta sitt kort på biblioteken eller skriva ut det här:

Kampanjkort, vuxna, PDF, 353 KB

Kampanjkort, unga 13–17 år, PDF, 1007 KB

Kampanjkort, åk 1–6, PDF, 386 KB

Kampanjkort, 3–6-åringar, PDF, 277 KB.

Efter kampanjen lämnas ifyllda kampanjkort tillbaka till närmaste Pedersörebibliotek senast 14 juni 2026. Tonåringarna rapporterar digitalt.

Kommunen lottar ut presentkort bland deltagarna. Vuxna kan bland annat vinna en hotellövernattning i Haparanda eller biljett till Pedersöre sommarteater. Barn och unga har chans att vinna presentkort till aktivitetsparker, medan alla 3–6‑åringar får pris.

Text & foto: Malin Henricson